中医5招教你防治流鼻血

流鼻血，这个看似微不足道的症状，实际上却可能隐藏着各种健康问题。春季气候干燥，鼻咽部首当其冲，鼻黏膜干燥、毛细血管破裂，是导致鼻出血的主要原因。中医认为，鼻出血与多种因素有关，包括肝火、肝肾阴虚、肺经热盛、脾不统血和胃热炽盛等。本文将为您详细介绍中医如何辨证施治，防治流鼻血。

首先，我们来看看导致流鼻血的各种原因。

1. 肝火：情志不遂、暴怒伤肝，导致肝火上升，血随火动，从而引发鼻出血。症状表现为血色深而量大、头疼头晕、咽干、胸胁苦满、面红目赤等。治疗宜清肝泻火，凉血止血，可选用龙胆泻肝汤加味。

2. 肝肾阴虚：房劳过度、久病伤阴，导致肝肾不足，水不涵水，肝不藏血，虚火上炎，血液升腾，溢于清窍，而为鼻衄。症状表现为鼻血时作时止、口干少津、头晕眼花、耳鸣、心悸失眠等。治疗宜滋养肝肾，凉血止血，可选知柏地黄丸加籍节、阿胶等。

3. 肺经热盛：外感风热或燥热之邪犯肺上熏鼻窍，热伤脉络，溢于鼻中故为鼻衄。症状表现为鼻血点滴而出、色鲜红量少、鼻腔干燥并有咳嗽痰少、口干身热等。治疗宜疏风清热，凉血止血，方用桑菊饮加丹皮、茅根、山栀炭。

4. 脾不统血：久病不愈、忧思劳倦、饮食不节，导致脾气虚弱，统血失司，气不摄血，脱离脉道，渗于溢鼻而致鼻衄。症状表现为其血渗渗而出、色淡量少、面色无华、神疲懒言、食少便溏等。治疗当健脾益气，摄血止血，方用归脾汤加侧柏叶、地榆炭等。

5. 胃热炽盛：胃中素有炽热，或过食辛辣，导致胃热炽盛，循经上炎，血随热涌，妄行于外而为鼻衄。症状表现为其血量大而深红、鼻干口臭、烦渴引饮、大便干燥等。治疗宜清泻胃火，凉血止血，选用地黄汤加石膏、知母、大黄治之。

除了中医治疗，日常生活中，我们还可以采取以下措施预防流鼻血：

1. 保持室内空气湿润，避免干燥气候对鼻咽部的刺激。

2. 避免长时间处于高温或寒冷环境中。

3. 避免长时间低头、弯腰等姿势，减少对鼻咽部的压力。

4. 注意饮食，避免辛辣、刺激性食物。

5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。