驾车一族当心中招干眼症

干眼症，顾名思义，是由于泪液分泌不足或泪液质量下降，导致眼睛干涩、疲劳、异物感等一系列不适症状的疾病。随着现代生活节奏的加快，干眼症已成为一种常见的眼科疾病，尤其是驾车一族更容易中招。

干眼症的病因复杂多样，主要包括以下几种：

• 长时间从事电脑操作、汽车驾驶等，瞬目次数减少，导致泪液分泌不足。
• 佩戴隐形眼镜、过敏性结膜炎、大气污染、紫外线等因素导致泪液质量下降。
• 眼裂较大、房间干燥等导致泪液蒸发过快。
• 服用部分降压药、精神安定剂等影响泪液分泌。
• 高龄、睡眠不足、精神紧张等生理原因导致泪液质量下降。

为了预防和治疗干眼症，以下是一些建议：

• 保持良好的用眼卫生，避免长时间连续用眼。
• 适当增加眨眼次数，减少泪液蒸发。
• 佩戴护目镜或墨镜，减少紫外线对眼睛的伤害。
• 选择合适的眼药水，缓解眼部干涩症状。
• 保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥。

干眼症是一种常见的眼科疾病，但只要我们养成良好的用眼习惯，注意眼部保健，就能有效预防和治疗干眼症，保护我们的眼睛健康。