男士包皮龟头炎的自我保健

阴茎龟头炎，作为一种常见的男性生殖器官疾病，常常让患者感到困惑和担忧。许多患者将龟头上的红斑或小丘疹误认为是性病，但实际上，这很可能是包皮龟头炎（阴茎头包皮炎）的表现。

包皮龟头炎分为包皮炎和龟头炎，由于两者常同时出现，因此合称为阴茎包皮龟头炎。临床上，包皮龟头炎主要分为以下几种类型：

1. 急性浅表性包皮龟头炎：初起时，患者可能会感到龟头潮红、肿胀，伴有灼热和瘙痒感。翻开包皮，可见包皮内面及龟头充血、糜烂，有渗液甚至出血。如继发感染，还可能出现小溃疡，分泌物有恶臭。患者活动不便，可伴有腹股沟淋巴结肿大和压痛。

2. 环状溃烂性包皮龟头炎：龟头和包皮上可见红斑，逐渐扩大，呈环状，可形成浅表性溃疡面。

3. 白色念珠菌性包皮龟头炎：包皮和龟头可见红斑，表面光滑，并有小疱疹，红斑边缘较清楚。急性发作时，可出现糜烂、渗液。

4. 滴虫性包皮龟头炎：龟头起丘疹和红斑，逐渐扩大，边缘清楚，红斑上可见针头大小的小水疱，最后形成糜烂面。

为预防包皮龟头炎，患者应：

1. 注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮。如包皮过长，应及时治疗，必要时进行包皮环切术，及时清洁包皮垢。

2. 夫妇一方患性器官疾病时，应暂停性生活，及时治疗。如患有滴虫性或白色念珠菌感染，应夫妇同时治疗。

3. 避免不洁性交，保持洁身自好。

4. 如形成溃疡或糜烂，应及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。

5. 对于急性包皮龟头炎，应避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更严重的感染。