男人30：八项体检保健康

三十岁，是男人人生的一个转折点，他们大多已经成家立业，承担起家庭的重任。然而，在忙碌的生活中，你是否忽略了自身的健康？还记得你最后一次看牙医是什么时候吗？这一年中，你的视力是否有变化？长时间坐在办公室或开车，是否感到背部不适？你是否担心胆固醇偏高？如果你对这些问题有所关注，那么是时候关注自己的健康了。

眼睛

随着年龄的增长，眼睛的健康越来越重要。常见的眼部问题包括视力减退、眼疲劳、眼干涩、眼痛、看物体模糊、怕光等。此外，还可能出现头痛、恶心等症状。常见的眼部检查项目包括近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变等。如果你平时戴眼镜或隐形眼镜，建议每两年进行一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，建议每年进行一次眼部检查。

牙齿

牙齿健康对全身健康至关重要。常见的牙齿问题包括牙痛、牙齿松动、牙龈出血、咀嚼困难、口腔异味等。常见的牙齿检查项目包括龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根等。建议至少半年进行一次牙齿检查，以预防口腔疾病的发生。

背部

背部疼痛是常见的健康问题。常见的背部问题包括骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或韧带损伤等。必要时，还需进行血液和尿液检查，以排除内脏器官病变的可能性。一旦出现背部疼痛，应及时就医。

生殖器

男性生殖健康同样重要。常见的生殖器问题包括睾丸肿大、肿块、疼痛等。可以通过睾丸检查、血液和尿液检查等途径检测癌症是否存在。建议每月进行一次睾丸自查，一旦发现异常，应及时就医。

性传播疾病

性传播疾病对男性健康危害极大。常见的症状包括尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌物异常、异味等。建议男性每年进行一次性传播疾病检查。如果有多个性伴侣或经常发生一夜情，建议增加检查频率。

糖尿病

糖尿病是一种常见的慢性病，对男性健康危害极大。常见的症状包括口渴、多饮、多尿、多食、体重下降等。建议男性每年进行一次血糖检查，以预防糖尿病的发生。

胆固醇

胆固醇过高是导致心血管疾病的重要因素。建议男性每年进行一次胆固醇检查，以预防心血管疾病的发生。

血压

高血压是导致心血管疾病的重要因素。常见的症状包括头晕、恶心、头痛等。建议男性每年进行一次血压测量，以预防高血压的发生。