预防小儿蛀牙应该做哪些

预防小儿蛀牙，家长需要从小培养孩子的口腔卫生习惯，以下是一些有效的预防措施：

1. **选择合适的牙刷和牙膏**：为孩子选择刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，并选择含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。氟化物能有效增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并抑制牙菌斑。

2. **正确刷牙方法**：家长应耐心教会孩子正确刷牙方法，刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。

3. **合理饮食**：限制孩子摄入过多的甜食，尤其是粘性大的甜食。日常饮食应多样化，包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果，有利于孩子的生长发育和身体健康。

4. **定期检查**：家长应定期带孩子进行口腔检查，以便及时发现和处理蛀牙。医生建议孩子在周岁时进行首次检查，以后每半年复查一次。

5. **使用含氟牙膏**：使用含氟牙膏可以有效预防蛀牙的发生，例如佳洁士防蛀修护牙膏系列，含氟配方，特效修护早期蛀牙，坚固牙齿。

6. **深层清洁**：使用深层清洁功能牙刷，结合正确的刷牙方法，深层清洁牙齿缝隙以及牙龈沟，防止蛀牙发生。

蛀牙不仅影响孩子的口腔健康，还可能影响他们的心理健康。因此，家长应重视孩子的口腔保健，帮助孩子拥有一口整洁健康的牙齿。