孕妇禁忌的多种传闻不可信

怀孕，是人生中一个重要的阶段，准妈妈们在这个阶段，不仅要关心自己的身体状况，还要关注胎儿的健康。然而，面对众多的孕期禁忌，准妈妈们往往感到困惑和担忧。为了帮助准妈妈们消除疑虑，本文将为大家揭秘一些常见的孕期禁忌，让您安心度过孕期。

一、日常生活禁忌

1. 孕妇牙齿脱落：过去，由于孕期女性普遍缺钙，导致牙齿脱落现象较为常见。然而，现代准妈妈从怀孕前就开始注意补钙，牙齿脱落的情况已经很少见。但是，孕期牙周疾病仍然需要注意，定期检查牙齿，保持口腔卫生。

2. 孕妇饮酒：孕期饮酒会对胎儿造成不良影响，严重的酗酒甚至会导致胎儿酒精综合征。因此，准妈妈应尽量避免饮酒，如果实在难以戒除，建议每天少量饮用啤酒或红酒。

3. 孕妇吸烟：吸烟已被证实会对准妈妈和胎儿产生不良影响，尤其在怀孕早期。因此，准妈妈应立即戒烟，远离二手烟。

4. 孕妇泡热水澡：孕期前3个月，准妈妈应避免泡热水澡或接触高温环境，如电热毯等，以免造成胎儿无脑或脑神经缺陷。

5. 孕妇爬楼梯：爬楼梯有助于分娩，可以活络筋骨，刺激子宫收缩，促进分娩过程。

二、性生活禁忌

孕期性生活并非绝对禁忌，但需要注意以下几点：

1. 孕早期：怀孕前3个月，尤其是前2个月，应避免性生活，以免流产。

2. 孕中期：怀孕4-8个月期间，可以行房，但要注意不要太剧烈或太兴奋，以免引起子宫收缩。

3. 体位：采取较安全的体位，避免压迫隆起的腹部。

4. 精液：由于男性精液含有前列腺素，会刺激孕妇的子宫收缩，所以，建议先生戴上安全套。

三、外出旅行禁忌

1. 自行车或摩托车：准妈妈在怀孕6-7个月前可以骑车，但等肚子大到够不到把手的时候，就该避免骑车了。

2. 驾驶汽车：准妈妈开车要小心，当肚子大到无法塞入驾驶座时，就要停止驾驶。

3. 乘飞机：建议准妈妈在怀孕的前3个月和分娩前4周避免搭乘飞机。

四、饮食禁忌

1. 酸儿辣女：这种说法没有科学依据，孕妇的口味改变只是由于激素分泌的改变。

2. 冷饮或橘子：孕妇可以适量食用冷饮，橘子对肠胃功能不佳的人来说，容易引起排便不畅。

3. 燕窝：医学上并没有证据表明孕妇吃燕窝可以预防宝宝黄疸。

4. 长相或肚子形状：这些说法都没有科学依据。

5. 喜庆丧葬：这些禁忌没有科学依据，但医生建议孕妇避免参加这些场合，以免情绪过于激动。

五、医疗禁忌

1. 孕妇用药：孕期4-12周是胚胎器官发育的重要时期，准妈妈如果因种种原因必须用药，应咨询医师，切勿自行购药服用。

2. 孕妇照放射线：孕期照射X光的剂量若超过25rab，会影响胎儿的生长发育。

3. 孕妇接种疫苗：准妈妈若在孕期接种后两种疫苗的话，并不具危险性；但要避免接种第一种疫苗。

六、工作禁忌

1. 空中服务员：飞机在飞行过程中，其接受的放射线比地面高100倍左右，如经常接受这样高空辐射，还是要考虑可能引起的危险。

2. 药剂师：药剂师和某些实验室人员经常接触药物、化学试剂等，有可能引起基因的异常分裂，造成胎儿畸形。

3. 使用电脑和手机：关于电脑辐射引发胎儿畸形或异常的观点，至今没有确凿的医学报道。但是，长时间坐在电脑前敲击键盘，准妈妈的血压会升高，下肢水肿可能加重，有时候还会头昏眼花。

七、居家环境禁忌

1. 养宠物：猫、狗身上常有寄生虫，特别是弓型虫，感染它可以造成胎儿的畸形或流产。

2. 核电厂附近：合格的核能电厂辐射量是在安全作业范围的，住在周围的准妈妈受到的辐射应很少。

3. 工业区：准妈妈要随时注意自己居住的工业区是否有异常发生，比如有机气体外泄等。