冬季宝宝必须“阳光浴”

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
疾病解码者

冬季,阳光稀少,宝宝们更容易缺乏维生素D,从而导致佝偻病。为了预防佝偻病,冬季宝宝进行‘阳光浴’至关重要。阳光中的红外线能够促进宝宝新陈代谢,紫外线则能将皮肤中的胆固醇转化为维生素D,促进骨骼生长和牙齿健康。

专家建议,宝宝满月后即可开始户外晒太阳。刚开始,每天晒1-2分钟,逐渐增加至每次30分钟。每天两次,每天总时间约1小时。晒太阳时,注意保护宝宝的眼睛,避免强烈阳光直射皮肤。

除了晒太阳,家长还需注意以下几点:避免空腹或饭后1小时内晒太阳;选择天气温暖的时间段;避免阳光直接照射眼睛;避免强烈阳光直射皮肤;出现不适症状时立即停止晒太阳。

此外,家长还可以通过以下方式为宝宝补充维生素D:

1. 食物:富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、牛奶等。

2. 药物:在医生指导下,适量补充维生素D制剂。

3. 日光浴:除了冬季,宝宝在其他季节也应适当晒太阳。

4. 避免肥胖:肥胖会影响宝宝对维生素D的吸收。

5. 注意营养均衡:保证宝宝饮食中钙、磷等营养素的摄入。

推荐医生列表
陈婷头像
陈婷 3 可开方
苏州大学附属儿童医院 小儿内分泌科
好评1.0 | 接诊量317
擅长: 儿童内分泌疾病:矮小,性早熟,糖尿病,甲亢,甲减,肾上腺皮质功能不全,肾上腺皮质增生症,垂体疾患,性发育异常,特纳综合征,由于化疗/造血干细胞移植/药物等造成的内分泌功能障碍。 代谢性骨病:各种类型的佝偻病,包括低磷佝偻病;低磷酸酶血症,成骨不全,McCune Albright综合征,甲状旁腺功能减退症,假性甲状旁腺功能减退症,脊柱骨骺发育不良等。 各种罕见病的遗传咨询。
¥60.0
问医生
李越头像
李越 3 可开方
葫芦岛市中心医院 中医儿科
好评0.9961 | 接诊量15628
擅长: 擅长中西医结合治疗儿科疾病,临床经验丰富,治疗小儿咳嗽,发烧,小儿肺炎,小儿哮喘,新生儿黄疸,儿童过敏,过敏性紫癜,小儿湿疹,小儿鼻炎,小儿腹泻,遗尿症,新生儿疾病,身材矮小,佝偻病,婴幼儿保健,婴幼儿喂养,小儿胃炎,小儿厌食,小儿消化不良,小儿腺样体肥大,手足口病等等儿科常见病多发病。
¥39.0
问医生
朱为国头像
朱为国 3 可开方
南方医科大学南方医院 小儿内科
好评0.9948 | 接诊量667
擅长: 1.喂养困难和乳糖不耐受症。2.过敏性体质(湿疹、过敏性胃肠炎和过敏性鼻炎咳嗽)。3.早产儿门诊管理。4.发育评估落后儿童的康复治疗与训练。5.儿童长期反复发作性腹痛。6.益生菌的临床应用。 其他擅长: 新生儿疾病(顽固性黄疸、乳糖酶缺乏、腹泻、吐奶、腹胀、哭闹、肠绞痛、消化不良、鹅口疮、喂养困难、母乳不足、睡眠困难、先天性喉喘鸣、新生儿贫血、产瘤、头皮血肿、脐炎、脐膨出、斜颈、耳廓畸形、皮肤血管瘤、早产儿),过敏性疾病(婴儿湿疹、牛奶蛋白过敏、消化道和呼吸道过敏、过敏性胃肠炎、过敏性鼻炎咳嗽),儿童营养与保健(营养不良、儿童免疫力低下、体弱多病儿、多汗、佝偻病、微量元素缺乏症、身材矮小等),小儿神经与康复(新生儿窒息和缺血缺氧性脑病康复期、脑性瘫痪、智力低下、发育落后、神经心理评估、智力测定、康复治疗),难治性呼吸系统和消化系统疾病(反复呼吸道感染、长期咳嗽、反复腹痛、消瘦、长期腹泻或便秘),小儿血液病和造血干细胞移植(小儿贫血、蚕豆病、地中海贫血、再障贫血、白血病和淋巴瘤)等。
¥99.0
问医生
刘洪清头像
刘洪清 3 可开方
新泰市中医医院 小儿保健科
好评0.9957 | 接诊量2139
擅长: 儿童营养、睡眠、生长发育、心理行为的诊治:矮小症、性早熟、肥胖症、多动症、抽动症、营养不良、贫血、佝偻病、睡眠障碍、挑食、偏食、遗尿症、精神发育迟滞、智力落后、脑瘫、语言落后、孤独症等及儿科、新生儿科常见病、多发病、急危重症等。
¥26.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
湖南怀化市小儿内科佝偻病问诊经历

湖南怀化市小儿内科佝偻病问诊经历

#小儿内科 #医疗建议 #宝宝佝偻病 #专业医疗建议 #湖南怀化市小儿内科 #佝偻病 #宝宝缺钙情况 #线上问诊 #专业医生 #线上医生问诊
天津河北区小儿内分泌科:关于儿童营养和健康问题的线上问诊

天津河北区小儿内分泌科:关于儿童营养和健康问题的线上问诊

#儿童营养 #互联网医院 #儿童营养 #互联网医院 #睡眠质量 #儿童健康 #睡眠质量 #儿童健康 #线上问诊 #线上问诊
儿童佝偻病该怎么预防

儿童佝偻病该怎么预防

#钙磷代谢 #钙磷代谢异常 #维生素D #小儿佝偻病预防 #维生素D缺乏 #小儿佝偻病 #骨骼发育 #儿童营养缺乏 #预防措施 #骨骼发育异常
小儿内分泌科医生在线问诊:流鼻涕、咳嗽

小儿内分泌科医生在线问诊:流鼻涕、咳嗽

#易坦静 #流鼻涕 #互联网医院 #流鼻涕 #咳嗽 #咳嗽 #小儿豉翘 #小儿内分泌科 #在线问诊 #医生关怀
天津河北区小儿内分泌科性早熟在线问诊

天津河北区小儿内分泌科性早熟在线问诊

#治疗方案 #治疗方案 #互联网医院 #互联网医院 #性早熟 #线上问诊 #小儿内分泌科 #性早熟 #小儿内分泌科 #线上问诊
江苏南京市成人佝偻病治疗

江苏南京市成人佝偻病治疗

#成人佝偻病治疗 #治疗建议 #医生建议 #江苏南京市互联网医院 #成人佝偻病 #专业建议 #江苏南京市医生建议 #互联网医院专业建议 #互联网医院 #成人佝偻病互联网咨询
北京朝阳区小儿内分泌科线上问诊经历分享

北京朝阳区小儿内分泌科线上问诊经历分享

#北京朝阳区 #医疗建议 #互联网医院 #健康咨询 #互联网医院 #健康咨询 #线上问诊 #小儿内分泌科 #线上问诊 #小儿内分泌科
小儿内分泌科女童乳房肿块病例分析-天津河北区互联网医院在线问诊

小儿内分泌科女童乳房肿块病例分析-天津河北区互联网医院在线问诊

#互联网医院 #病例分析 #互联网医院 #病例分析 #女童乳房肿块 #女童乳房肿块 #小儿内分泌科 #在线问诊 #小儿内分泌科 #在线问诊
山东枣庄市小儿内科佝偻病在线问诊经历

山东枣庄市小儿内科佝偻病在线问诊经历

#在线问诊经历 #小儿内科 #小儿内科 #佝偻病 #互联网医院 #问诊服务 #山东枣庄市 #山东枣庄市 #佝偻病 #互联网医院
北京朝阳区小儿内分泌科:孩子体重轻如何处理

北京朝阳区小儿内分泌科:孩子体重轻如何处理

#儿童健康 #儿童健康 #线上问诊 #生长发育 #孩子体重轻 #线上问诊 #母乳质量 #母乳喂养 #饮食营养 #饮食营养
佝偻病 患友问诊
儿童维生素D缺乏症用药咨询

儿童维生素D缺乏症用药咨询

孩子19个月,有佝偻病症状,长期缺钙。患者女性
女 26 2024-09-08 09:03:58
儿童佝偻病治疗咨询

儿童佝偻病治疗咨询

宝宝一岁半,夜间出汗多,食欲不振,疑似佝偻病。患者女性
女 27 2024-09-08 09:03:58
儿童维生素D缺乏问诊记录

儿童维生素D缺乏问诊记录

13岁男孩,去年12月开始服用维生素D滴剂,每日2颗,现询问是否可以停药或减量。患者女性
女 23 2024-09-08 09:03:58
儿童补钙问诊记录

儿童补钙问诊记录

孩子三岁,每年补钙,但易出汗,疑虑补钙方式。患者女性
男 62 2024-09-08 09:03:58
儿童维生素D缺乏预防与用药指导

儿童维生素D缺乏预防与用药指导

宝宝出生15天,想要了解如何补充维生素D以预防佝偻病。患者女性
男 37 2024-09-08 09:03:58
儿童维生素D缺乏性佝偻病用药咨询

儿童维生素D缺乏性佝偻病用药咨询

宝宝12周大,咨询医生关于儿童佝偻病和补钙的问题。患者女性
男 56 2024-09-08 09:03:58
AD儿童用药咨询及副作用问题解答

AD儿童用药咨询及副作用问题解答

孩子一百天,正在服用AD,咨询AD的服用问题及副作用。患者女性
女 40 2024-09-08 09:03:58
儿童黑眼圈、不吃饭、肚子疼,医生如何诊断及用药建议?

儿童黑眼圈、不吃饭、肚子疼,医生如何诊断及用药建议?

孩子七岁,有黑眼圈、不吃饭、肚子疼症状,持续三年多,之前诊断有胃炎。患者女性
女 24 2024-09-08 09:03:58
儿童佝偻病咨询与营养补充建议

儿童佝偻病咨询与营养补充建议

6周大的孩子,担心佝偻病,咨询营养补充方法。患者女性
男 54 2024-09-08 09:03:58
儿童维生素D缺乏补充问题解答

儿童维生素D缺乏补充问题解答

6岁儿童被诊断维生素D缺乏,需补充维生素D预防佝偻病。患者女性
女 15 2024-09-08 09:03:58
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0