不良生活习惯引发青光眼

青光眼，这一被称为“视力盗贼”的眼科疾病，在全球范围内严重威胁着人们的视力健康。作为仅次于白内障的第二大致盲眼病，青光眼对患者的日常生活和工作带来极大困扰。那么，哪些不良生活习惯会引发青光眼呢？

首先，过量饮酒是导致青光眼的一个重要因素。研究发现，适量饮酒可以降低眼压，这是因为酒精可以提高血液渗透压，从而减少房水的产生。然而，过量饮酒却会对眼压产生负面影响，甚至引发急性青光眼发作。

其次，青光眼术后早期不宜“大补”。手术后的患者通常需要补充营养，但青光眼患者术后却要特别注意饮食。因为手术过程中医生会在患者眼内和眼外建立一个滤过通道，若术后过度补充营养，特别是高蛋白食物，可能会导致滤过通道瘢痕化，影响手术效果。

此外，蜂蜜和甘油对青光眼患者具有明显的治疗效果。蜂蜜和甘油都属于高渗剂，可以帮助吸收眼内水分，降低眼压。同时，蜂蜜还有润肠通便的作用。而赤豆、金针菜、米仁、西瓜、丝瓜等食物也具有利水作用，可以帮助减少房水潴留。

青光眼患者术后也需要注意适当运动，但不宜剧烈运动。因为术后早期眼压较低，过度运动可能引起前房出血、脉络膜脱离等并发症。此外，患者还应注意眼睛的防护，佩戴防护性能好的眼镜，并小心使用眼药水。

总之，不良生活习惯是导致青光眼的重要因素。为了预防青光眼，我们应该养成良好的生活习惯，如适量饮酒、保持健康的饮食结构、适度运动等。同时，对于已经患有青光眼的患者，应积极配合医生进行治疗，定期复查，避免病情加重。