三白汤

三白汤，作为中医传统方剂，其美白养颜的功效早已深入人心。现代药理研究也证实，三白汤中的白芍、白术、白茯苓等成分具有抗氧化、增强免疫、扩张血管等作用，对肌肤美白润泽具有显著效果。

白芍，被誉为“补血圣药”，具有养血调经、润肤美白的作用。白术，性温味甘苦，具有健脾益气、延缓衰老的功效。白茯苓，味甘淡，性平，能祛斑增白、润泽肌肤。甘草，性平味甘，具有润肤除臭、调和药性的作用。

除了内服，三白汤也可以外用。白芷、蛋黄、蜂蜜、小黄瓜汁和橄榄油等食材混合，制成面膜敷面，可以深层清洁毛孔、提亮肤色、减少色斑。

现代生活中，肌肤问题日益突出，如色斑、暗沉、粗糙等。除了内服三白汤，我们还应该注重日常保养。防晒、补水、保湿、抗氧化等护肤措施，都是保持肌肤健康的关键。

此外，中医美容历史悠久，除了三白汤，还有许多其他美白养颜的方剂，如琼玉膏、玉容散等。这些方剂结合现代科技，开发出各种美容产品，为爱美人士提供更多选择。

总之，三白汤作为一种传统中医方剂，在美白养颜方面具有显著效果。通过内服、外用等多种方式，结合日常保养，我们可以拥有健康、美丽的肌肤。