和谐的性生活可预防癌症

和谐的性生活不仅是夫妻间情感交流的重要方式，还能带来诸多健康益处，以下是其中一些：

一、美容养颜

性生活过程中，全身血液涌向皮肤表层，起到清洗作用，有助于延缓皮肤衰老。因此，性生活和谐的夫妻往往显得容光焕发，而缺乏性生活的男女则容易显得憔悴。

二、缓解压力

性生活可以缓解男女双方肉体上的紧张，同时还能消除日常生活中积累的情绪压力。相比于其他运动方式，性生活具有独特的放松效果。

三、改善心血管健康

性生活过程中，心跳加速、呼吸急促、血液循环增快，有助于改善心血管健康。研究发现，缺乏性生活的男性患冠心病的可能性更高。

四、控制体重

性生活可以消耗一定热量，有助于控制体重。研究发现，性生活频繁的人不易患肥胖症。

五、预防癌症

性生活有助于调节内分泌，预防乳腺癌、子宫癌和卵巢癌等癌症的发生。

六、维护前列腺健康

规律的性生活有助于预防前列腺充血，降低前列腺感染的风险。

七、缓解腰痛和月经前综合症

积极的性生活可以缓解女性腰痛和月经前的综合症。