警惕！肥胖竟容易导致肾癌

肾癌，也称为肾细胞癌，是一种起源于肾小管上皮细胞的恶性肿瘤。这种癌症可以发生在肾脏的任何部位，但以上、下级为多见，少数侵及全肾；左右肾发病机会均等，双侧病变占1%~2%。

肾癌的病理特征如下：

巨检：肿瘤外观为不规则圆形或椭圆形肿块，有一层纤维包摸；血供丰富，血管怒张，有充血及出血区。肿瘤的颜色与血管多少、癌细胞内脂质含量以及出血、坏死等因素有关，一般说来，生长活跃区为白色，透明细胞呈黄色，颗料细胞或未分化细胞呈灰白色。暗红色或红色部位分别为陈旧或新鲜出血区，常有囊性变、中心坏死、血肿或不规则钙化灶。

显微镜检查：癌细胞类型主要为透明细胞癌、颗粒细胞癌和未分化癌等，其中以透明细胞癌为常见。透明细胞癌体积大，边缘清晰，呈多角形，核小而均匀、染色深；细胞质量多呈透明色。细胞常排列成片状、乳头状或管状。颗粒细胞呈圆形、多边形或不规则形态，暗色；细胞质内充满细小的颗粒，胞质量少；核略深染。还有一种恶性程度更高的肾癌，其细胞呈梭形，核较大或大少不一，有较多的核分裂象，呈肉瘤样结构，称为未分化癌。

近年来，肥胖与肾癌的关系引起了广泛关注。研究表明，肥胖会增加患肾癌的风险。可能的原因是肥胖者体内某些激素（如胰岛素）水平升高，促进了肾细胞癌的生长；或者是肥胖影响了肾血液的供应，使肾对致癌物更敏感。

因此，控制体重、保持健康的生活方式对于预防肾癌具有重要意义。同时，定期进行体检，特别是有肾癌家族史的人群，应更加重视肾癌的筛查。

此外，以下一些措施也有助于降低患肾癌的风险：

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是肾癌的危险因素。

4. 避免接触致癌物质：如石棉、苯等。

5. 定期体检：特别是有肾癌家族史的人群。