医教你胃下垂的食疗秘方

胃下垂是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃部下垂、消化不良等症状。今天，我们将为大家介绍一些胃下垂的食疗秘方，帮助大家缓解症状，改善生活质量。

1. 羊骨粥：羊脊骨具有补益脾胃、强筋骨的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良、胃下垂等症。将羊脊骨洗净，砸碎，放入锅中，加入清水，用文火煎煮约60分钟，去骨，加入粳米，煮至粥熟即可。

2. 肉馅馄饨：选用嫩肥羊肉和黄母鸡肉，分别斩成肉泥，加入生姜末、食盐、黄酒等调料拌匀，制成馅料。将面粉揉成面团，擀成皮，包入馅料，制成馄饨。煮熟后，空腹食用。

3. 兔肉炖山药：兔肉具有滋补气血、健脾胃的功效，山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用。将兔肉洗净切块，加入山药粉、食盐、黄酒、姜末等调料，隔水炖熟即可。

4. 核桃炖蚕肾：核桃仁具有补肾壮腰、润肺止咳的功效，蚕肾具有补肾益精、壮阳固精的作用。将核桃仁和蚕肾放入锅中，加入适量清水，隔水炖熟即可。

5. 甘薯煮番茄：甘薯具有补中益气、健脾养胃的功效，番茄具有生津止渴、健胃消食的作用。将甘薯洗净切片，蒸熟后装盘，加入番茄酱、白糖等调料，拌匀即可。

6. 人参炖猪蹄：人参具有大补元气、健脾养胃的功效，猪蹄具有滋阴润燥、补气养血的作用。将猪后蹄洗净，与人参、葱、姜等调料放入锅中，加入适量清水，用文火炖至烂熟即可。

7. 鸡肝粥：鸡肝具有补肝养血、明目益智的功效，粳米具有补中益气、健脾养胃的作用。将鸡肝洗净切片，加入粳米、生姜末等调料，煮至粥熟即可。

8. 鲫鱼黄芪汤：鲫鱼具有健脾利湿、和中补气的功效，黄芪具有补气固表、利水消肿的作用。将鲫鱼洗净去杂，与黄芪、炒枳壳等调料放入锅中，加入适量清水，煮至汤成即可。

9. 龟肉汤：龟肉具有滋阴补肾、健脾胃的功效，炒枳壳具有行气止痛、健脾消食的作用。将乌龟肉与炒枳壳等调料放入锅中，加入适量清水，煮至汤成即可。

10. 山楂炒肉丁：山楂具有消食健胃、活血化瘀的功效，陈皮、枳壳具有理气健脾、燥湿化痰的作用。将山楂、陈皮、枳壳等调料与瘦猪肉丁放入锅中，炒至肉熟即可。

11. 荸荠茯苓汤：荸荠具有清热解毒、利湿消肿的功效，茯苓具有健脾利湿、渗湿止泻的作用。将荸荠、红萝卜、茯苓等调料放入锅中，加水炖煮即可。

12. 芪豆羊肝汤：黄芪具有补气固表、利水消肿的功效，黑豆具有健脾利湿、补肾益精的作用。将黄芪、黑豆、羊肝等调料放入锅中，炖煮至羊肝烂熟即可。

13. 鳝鱼大蒜汤：鳝鱼具有补中益气、健脾养胃的功效，大蒜具有健胃消食、解毒杀虫的作用。将鳝鱼、大蒜等调料放入锅中，加水煮汤即可。

14. 猪脾粥：党参具有补中益气、健脾养胃的功效，桔红具有理气健脾、燥湿化痰的作用。将党参、桔红等调料放入锅中，加水煎煮取汁。再将粳米、猪脾等调料放入锅中，加入药汁，煮至猪脾熟即可。

胃下垂康复汤在四原则基础上，根据胃下垂病机，通过加强排空、将胃升提、排气酸收、增强平滑肌兴奋、升降相依，五法合用，胃体自然回升，取得很好效果。