影响宝贝睡眠的八大错误

充足的睡眠对儿童的成长发育至关重要，然而，错误的睡眠习惯却可能对孩子的健康造成严重影响。以下列举了八大常见的错误睡眠习惯，家长们需警惕。

错误做法一：摇晃哄睡

有些家长为了让孩子快速入睡，会摇晃孩子，然而这种做法却可能对孩子的脑部造成伤害，甚至引发脑震荡。

错误做法二：陪睡

长期陪睡容易让孩子形成依赖心理，不利于独立性格的培养。

错误做法三：俯睡

俯睡容易导致婴儿猝死综合症，建议采用仰睡。

错误做法四：搂睡

搂睡容易导致孩子呼吸困难，甚至窒息。

错误做法五：蒙睡

蒙睡容易导致孩子缺氧，甚至窒息。

错误做法六：热睡

电热毯加热速度较快，温度也较高，容易导致孩子脱水。

错误做法七：亮睡

开灯睡觉会影响孩子的睡眠质量，甚至导致近视。

错误做法八：裸睡

裸睡容易导致孩子受凉，甚至引发腹泻。