回避型人格障碍的症状及治疗

回避型人格障碍，也称为逃避型人格，是一种以行为退缩、心理自卑为特征的人格障碍。这种障碍的主要表现为在面对挑战时采取回避态度或无能为力。

形成原因

回避型人格障碍的形成主要与自卑心理有关。以下是一些可能导致自卑心理的原因：

• 自我认知不足，过低估计自己
• 消极的自我暗示抑制了自信心
• 挫折的影响

此外，生理缺陷、性别、出身、经济条件、政治地位、工作单位等因素也可能导致自卑心理。

特征定义

美国《精神障碍的诊断与统计手册》中，回避型人格障碍的特征定义如下：

• 很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害
• 除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)
• 除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中
• 行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避
• 心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题
• 敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态
• 在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险

只要满足其中的四项，即可诊断为回避型人格障碍。

治疗方法

对于回避型人格障碍的治疗，可以从以下几个方面着手：

• 消除自卑感
• 克服人际交往障碍
• Alderian疗法
• 行为疗法
• 存在疗法
• 个人为中心的治疗
• 心理治疗