冬季感冒不可掉以轻“心”

冬季寒冷，人体抵抗力下降，容易引发感冒。感冒虽然看似常见，但若处理不当，很容易引发急性支气管炎、肺炎、中耳炎、鼻窦炎等并发症。特别是柯萨奇病毒和埃克病毒，对心肌有特殊亲和力，可引发病毒性心肌炎，严重者甚至危及生命。

冬春季节是感冒和病毒性心肌炎的高发期。患者初期症状与普通感冒相似，如发烧、咳嗽、咽痛等。但随着病情发展，可能出现心跳异常、头晕、心悸、胸闷等症状。因此，感冒不可掉以轻心，一旦出现异常症状，应及时就医。

除了及时就医，日常生活中也要注意预防感冒。首先，要加强体育锻炼，提高自身免疫力。其次，要注意保暖，避免受凉。最后，要保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡等。

此外，芬兰的一项研究表明，从小多吃蔬菜水果有助于降低成年后患心血管疾病的几率。研究人员发现，从小多吃蔬菜水果的人，其脉搏波传导速度比很少食用蔬果的人低6%。因此，合理膳食也是预防心血管疾病的重要途径。

总之，冬季感冒不可掉以轻心。要重视感冒的预防和治疗，保持良好的生活习惯，以降低并发症的风险。