小儿慢性胃炎的饮食调养大全

小儿慢性胃炎（chronic gastritis）是一种常见的胃部疾病，主要表现为胃黏膜的慢性炎症。由于病因复杂，包括幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、药物刺激等，小儿慢性胃炎的发病率和患病率逐年上升。

慢性胃炎的病灶主要在胃窦部，而幽门螺杆菌感染是引起慢性胃炎最重要的因素之一。除了感染因素，不良的饮食习惯，如贪食冷饮、饮食无节律、挑食、爱吃油煎食品等，也会导致胃黏膜受损，从而引发慢性胃炎。

慢性胃炎的症状表现多样，包括反复腹痛、无明显规律性、进食后加重、疼痛部位不确切等。部分患儿还可能出现嗳气、早饱、恶心、上腹部不适、泛酸等症状。由于症状不具有特异性，容易与其他疾病混淆，因此及时就医并进行诊断至关重要。

治疗慢性胃炎，西医主要采用减少胃酸、消灭幽门螺杆菌、强化黏膜防御能力等方法。而中医则通过清热理气、调理脾胃等治疗方法，改善患者的症状。常用的中药包括蒲公英、黄芩、白芍、陈皮、乌药、山药、香附、延胡索、枳壳、木香、北沙参等。

在饮食方面，慢性胃炎患儿应注意以下几点：

1. 食物应细软烂，易于消化。

2. 食物应富含营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。

3. 可以适量食用一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。

4. 避免食用刺激性食物，如芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。

5. 可根据医生建议，尝试一些具有食疗效果的饮食疗法，如白萝卜蜂蜜饮、牛奶鹌鹑蛋饮、饴糖豆浆饮等。