娱乐圈五女星古怪养生心得

在娱乐圈中，不少明星都有自己独特的养生之道，有些方法甚至让人瞠目结舌。今天，我们就来揭秘娱乐圈五位女星的古怪养生心得。

首先，我们要提到的就是“美丽教主”伊能静。她曾在节目中分享自己的保养经，比如严格控制吃冰的次数，每天三餐准时，特别是早餐吃得比男性还多。她表示，自己的早餐通常是三颗蛋、两个包子、一碗粥和两杯豆浆。

除了饮食方面，伊能静还分享了自己的护肤秘诀。她表示，几乎每天都会泡两三个小时的澡，而且每晚都会睡在防腐剂里，每天晚上把盖子掀开就跳进去，这种方式让很多人表示难以接受。

接下来，我们要说的是大S。她从小就对美容有着近乎疯狂的追求，并撰写了《美容大王》一书。她认为，喝燕窝和牛奶是最奏效的保养方法，特别是冬天，她会拿燕窝当水喝。此外，她还会在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，每天早晚服用珍珠粉或维生素C。

徐若萱则有着自己独创的“忍者瘦身法”。她每天只吃一餐，并且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，她会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7:00才开始一天中唯一的一餐。

陈慧琳则有着自己独特的睡觉美容法。她表示，每逢拍早班，都是朝6晚8，可以任何东西都不吃就去睡，一般最短也要睡15个小时。

最后，我们要说的是小S。她表示，自己的“魔鬼身材”是付出了非人的努力换来的，但关于美容，她给MM们的建议却是惊人：不要经常洗脸、洗澡！她认为，多洗澡会把身体自然保护皮肤的油脂层破坏掉，反而会使皮肤更加粗糙，并产生皮屑。

以上就是娱乐圈五位女星的古怪养生心得，虽然方法各异，但都值得我们学习和借鉴。