肾绞痛 全是憋尿惹的祸！

肾绞痛，一种令人痛苦难忍的疾病，近期在深圳市第二人民医院的就诊人数有所上升。通过采访了解到，这些患者主要病因竟然是憋尿。天冷贪懒，导致他们忽视了身体发出的警告，最终尝到了苦果。

深圳市第二人民医院泌尿外科主任王明宇指出，憋尿在医学上被称为‘强制性尿液滞留’。长时间憋尿会导致膀胱内尿液积聚，细菌和有害物质无法及时排出，容易引发膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还可能向上蔓延至肾脏，导致肾盂肾炎，甚至影响肾功能。憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者的血压升高，冠心病患者出现心绞痛、心律失常等症状。研究表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的风险越大。

王主任强调，憋尿会导致尿路感染、膀胱炎等一系列疾病。他提醒，长期憋尿会导致尿液无法将细菌冲走，细菌在尿路聚集，引发尿路感染；憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌容易趁虚而入，导致急性膀胱炎；此外，憋尿还可能引发前列腺炎、排尿性晕厥、膀胱损伤等并发症。

为避免憋尿带来的困扰，王主任建议市民养成良好排尿习惯，经常做到‘中场休息’。外出前、工作学习期间、开会期间，都应留出时间排尿；憋尿后，除了尽快排空膀胱，还要补充大量水分，强迫自己多排尿，以冲洗膀胱，避免细菌增生。冬季要注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，睡觉时不要憋尿，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，再站起来走动。

此外，王主任还提醒，患有尿路感染、膀胱炎等疾病的患者，应积极配合医生治疗，按时服用抗生素等药物。在日常生活中，要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，避免过度劳累，增强体质，预防疾病复发。

深圳市第二人民医院泌尿外科致力于为广大患者提供优质的医疗服务，如果您或您的家人朋友患有尿路感染、膀胱炎、肾绞痛等疾病，请及时到我院就诊，我们将竭诚为您服务。