高血压肾病防治 刻不容缓

随着我国经济的快速发展，人们的生活水平逐渐提高，但随之而来的是慢性肾病的发病率逐年攀升。其中，高血压和糖尿病是导致慢性肾病的两大主要因素。本文将为您详细介绍高血压肾病的防治措施，帮助您更好地保护肾脏健康。

一、高血压肾病：隐匿的杀手

高血压肾病是指长期高血压引起的肾脏损害，其早期症状不明显，容易被忽视。据统计，90%的肾衰患者合并有高血压。高血压会导致肾脏血管收缩，影响肾脏的血液供应，进而引起肾功能损害。此外，高血压还会导致肾小球硬化、肾小管萎缩等病变。

高血压肾病的主要表现包括：

• 蛋白尿：尿液中出现蛋白质，是肾脏损害的重要标志。
• 血尿：尿液呈红色或棕色，提示有血细胞进入尿液。
• 高血压：血压持续升高，难以控制。
• 肾功能损害：血肌酐、尿素氮等指标升高。

因此，对于高血压患者来说，定期检查肾功能、控制血压至关重要。

二、糖尿病肾病：甜蜜的负担

糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症之一，也是导致终末期肾病的最主要原因。糖尿病会导致肾脏血管病变，引起肾功能损害。糖尿病肾病的早期症状与高血压肾病相似，包括蛋白尿、血尿、高血压等。因此，糖尿病患者需要定期检查肾功能，及早发现并治疗肾脏病变。

三、防治高血压肾病，从生活做起

1. 健康饮食：低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食有助于控制血压和血糖，减少肾脏损害。

2. 适量运动：运动可以改善血液循环，降低血压，减少肾脏损害。

3. 控制血压：高血压患者应遵医嘱，按时服药，控制血压在正常范围内。

4. 控制血糖：糖尿病患者应严格控制血糖，避免糖尿病肾病的发生。

5. 定期检查：定期检查肾功能、血压、血糖等指标，及早发现并治疗肾脏病变。

6. 避免药物滥用：某些药物会对肾脏造成损害，如非甾体抗炎药、抗生素等。在使用这些药物时，应遵医嘱，并在医生的指导下使用。

总之，高血压肾病是一种常见的慢性肾病，早期症状不明显，容易被忽视。通过早期发现、早期治疗，可以有效延缓肾脏损害的进程，保护肾脏健康。