6种脚部不适 警示身体隐藏疾病

双脚直立行走是人类区别于其他动物的一个重要标志，带人类走过无数美丽的风景。然而，脚部健康却常常被忽视，据统计，每两个人中就有一人患有脚病。当我们的双脚出现以下6种不适时，要特别当心，这可能是身体疾病的信号。

一、脚掌疼痛

走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可以每晚用热水泡脚舒缓；

脚掌疼痛的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋导致的，建议高跟鞋与平跟鞋交替穿着，如果必须穿高跟鞋，最好选择宽头、厚鞋底的鞋；

如没有原因的脚掌疼痛，同时伴有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，要考虑是否患有糖尿病了。

二、脚跟疼痛

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。另外，较胖的人也容易脚后跟疼痛。

专家指出，保护脚后跟，首先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，少穿鞋底太薄的平底鞋。

三、脚趾甲厚重、发黄

通常由霉菌感染引起，人们毫无知觉，但这种感染很快会波及全部脚趾甲，导致其发出难闻的味道，颜色变深。如指甲松脆，说明是脚气感染，但如果只是指甲厚，可能是脚趾受损。

四、两脚麻木

健康人手脚麻木，多是双脚长时间处于一种姿势导致，这种症状会自行消失，但如果持续时间较长，或反复发作，时轻时重，就可能是疾病引起的病理性麻木，如血栓性脉管炎等，应该引起重视。

五、脚肿

除了久站、久坐或下蹲引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。

六、脚部皮肤干燥、开裂

脚部皮肤干燥、开裂可能是缺乏维生素、缺乏水分、长时间穿不透气的鞋子等原因引起的，需要注意保持脚部清洁和滋润，适当涂抹润肤露。

总之，脚部健康不容忽视，一旦出现不适，要及时就医，避免延误病情。