想孩子长高 孕期就要开始注意

　　做父母的都希望孩子能够长得更高一些，从婴儿期就开始着手努力，比如补钙。按说够早了吧，可还有更早的呢!

　　孕期不良因素可能影响孩子身高

　　专家提醒，许多孩子先天性疾病都是因为母亲孕期不注意造成的。这些疾病往往会影响生长发育，最终影响身高，更会导致其他健康问题。

　　孕期不慎包括病毒感染和营养不良。这些都会造成胎儿宫内发育迟缓，从而影响孩子今后的身高。因此，孕妇在孕期应该尽量做到饮食均衡，多吃深绿色蔬菜和富含锌的海产品。

　　产前检查和分娩方式对身高也有影响

　　在身材矮小的患儿中，还有一部分是生长激素缺乏症所致。这常常与异常分娩有关，如臀位产、足先露等。这些异位分娩方式容易导致垂体损伤，使孩子矮小的比例较高。因此，孕妇需要定期做产前检查，及时发现胎位异常，并在医生的指导下采取措施。

　　出生后注意营养和观察生长速度

　　孩子出生后，父母需要保证孩子的合理营养。营养不良固然会导致身高增长缓慢，但肥胖同样能够造成生长激素分泌减少，达不到理想身高。

　　与合理营养同样重要的是密切观察。孩子每月都在长高，到底长得快不快？这个问题只有仔细的父母才能回答。在固定的墙上定期量小孩的身高，可以估算出孩子的生长速度。如果发现生长速度明显慢于同龄儿，那就请尽早就诊。

　　警惕“增高”制剂的副作用

　　需要特别提醒父母注意的是，市场上许多“增高”制剂实际上是一些非常普通的雄激素类的药物。它们可以在短时间内促进生长，但会使骨骺闭合年龄提前，反而阻碍了增高。这是“饮鸩止渴”的做法，是绝不可取的。