中国:两个孩子就有一个缺铁
近年来,我国婴幼儿缺铁问题日益严重,据统计,每两个婴幼儿中就有一个存在缺铁现象。缺铁不仅会导致婴幼儿出现贫血症状,更会影响他们的智力和运动能力。
婴幼儿缺铁的主要原因在于铁摄入不足。从出生到六个月,宝宝所需的铁主要来自母乳。而母乳中的铁含量较低,且吸收率不高。六个月以后,宝宝需要通过辅食摄入铁质,但很多家长在添加辅食时存在误区,导致宝宝无法获得足够的铁质。
为了预防和改善婴幼儿缺铁问题,家长应该注意以下几点:
1. 孕期加强营养,确保母体充足的铁储备。
2. 添加辅食时,选择富含铁质的食物,如动物肝脏、瘦肉、血制品等。
3. 选择强化铁的辅食和奶粉,如贝因美爱+系列奶粉等。
4. 定期监测宝宝血红蛋白水平,及时发现和处理缺铁问题。
5. 积极参加儿童保健,接受专业指导。
婴幼儿缺铁问题不容忽视,家长要重视宝宝的营养摄入,确保宝宝健康成长。
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