科学晾晒衣物有利健康

在日常生活中，我们常常强调贴身衣物需要定期在阳光下晾晒，但对于床上用品同样需要经常晾晒这一点，可能很多人并不了解。事实上，无论是长期存放还是正在使用的床上用品，都很容易滋生螨虫。即使是经过洗涤的干净被子，只要三个月以上未经晾晒，也会有螨虫存在。因此，被子、床垫、靠垫等物品都需要定期‘晒太阳’。

勤晒衣物有助于健康

老年人有‘三伏天晒冬被，保证一年不生病’的说法，因此每到夏日，我们总能看到许多老年人将存放了一整个冬天的衣物拿出来晾晒。然而，很多年轻人或者缺乏生活经验，或者偷懒心切，总认为去年洗好后放在衣柜里的衣物依旧干净，即使直接使用也没有问题，所以从衣柜里拿出来直接就穿在身上。实际上，在衣柜内放置了一整个冬天的衣物上很可能滋生了大量螨虫，而夏季的衣物都是贴身穿着，倘若未经洗涤就直接穿着，很容易就会感染螨虫。尤其是原本就患有某些皮肤病的人，日常更应勤换洗衣物，并将其在太阳下晾晒，有利于消除衣物上的病菌，加快病情的康复。

健康专家指出，阳光是天然的消毒剂，而紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒等多种有害生物。晾晒衣物的最佳时间是上午10点到下午4点之间，尤其是中午12点到下午3点，此时紫外线功效最强。衣物的晾晒时间不用过长，一般3个小时就能起到作用。另外还要经常开窗，保持室内通风、透光、干燥。

巧晒衣物延长寿命

对于衣物来说，科学使用、合理保存才能延长它们的寿命。对于可能长期不穿的衣物应该分开存放，比如毛料和化纤衣物就应分开保存。毛料衣物洗净熨平后，要用衣架挂在大衣柜内，同时在口袋和衣柜底部放一些樟脑丸或卫生球，最好用纸或布包好，以免污染衣物。化纤或其他材质的衣物可单挂单放，但要经常打开衣柜或衣箱盖，使其通风，保持衣服干燥。特别要注意的是，在梅雨季节或潮湿的天气，应将衣物趁天气晴朗时拿出来晾一下，但不要在阳光下暴晒。衣箱最好与地面、墙面保持适当的距离，以防潮湿。

很多人将衣物洗完，直接挂到太阳下暴晒了事，虽然该行为从健康角度上说会有一定益处，但对衣物来说，可能会损害其正常寿命。其实晒衣物的技巧，看似简单，却也是一门学问：

1.晒衣防皱法：衣服在洗衣机里脱水后，最好马上取出晾干，因为衣服在脱水机中放置时间过长，容易褪色和起皱。其次，将衣服从脱水机中取出后，马上要甩动几下，防止起皱。另外，衬衫、罩衫、床单等晾干之后，通过拉展轻拍，也有助于防止起皱。

2.化纤衣服晾干法：化纤衣服洗毕可直接挂于衣架上，让其自然脱水阴干。这样，既不起皱，又显得干净。

3.衣服须避免直射阳光：会晒衣物，可使衣物穿用长久。尤其是许多像毛、绸、尼龙等衣物，经直射光照晒后，往往颜色变黄。故这类衣服应在树阴下阴干。凡白毛织物，以阴干最合适。

4.毛衣晾干法：毛衣洗毕脱水后，可放置于网或帘子上平展整形，待稍微干燥，便挂吊在衣架上选一个通风阴凉处晾干。另外，细毛线衣晾晒前，最好先在衣架上卷上一层毛巾或浴巾，以防止变形。