购买和存储婴儿奶粉小窍门
粉状婴儿奶粉作为喂养1岁以下婴儿的重要营养来源,其选择和储存至关重要。
在挑选奶粉时,首先要关注营养标签,了解奶粉的营养成分、适宜年龄段以及每日所需营养素的比例。国内奶粉也具备类似标签,例如每100克奶粉提供的蛋白质含量、是否添加DHA等,这些信息有助于判断奶粉是否满足宝宝的营养需求。
其次,建议选择强化铁的婴儿配方奶粉。铁是宝宝制造红血细胞和大脑发育的重要元素,低血铁水平与未来身体和发育问题有关。除非医生有特殊指示,否则应选择含铁的奶粉。
购买奶粉时,还需注意查看生产日期,确保在保质期内食用,保障宝宝健康。
储存奶粉时,未开封的奶粉罐应存放在室温下,避免冻结或高温环境。打开奶粉罐后,应将其存放在阴凉、干燥处,并确保盖子始终盖紧。不建议将打开的奶粉存放在冰箱中,除非是液体状奶粉水或预混合的液体奶粉。
打开奶粉罐后,建议在一个月内食用完毕。若超过一个月仍有剩余,应丢弃,避免食品安全问题。
在选购奶粉时,精制植物油配方奶粉是不错的选择。这类奶粉有助于宝宝消化吸收,促进骨骼发育和能量利用。
温馨提示:在打开奶粉罐之前,用湿布清洁盖子,保持卫生。
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