维生素D对冠心病有预防作用

骨质疏松症是一种常见的老年性疾病，维生素D和钙是治疗骨质疏松症的标准药物。近年来，研究表明，血液中维生素D水平降低与心脏病发作危险增高相关。一项研究显示，65岁以上的妇女服用维生素D，其冠心病死亡危险较未服用者降低近1/3。这引发了人们对维生素D与冠心病关系的关注。

那么，维生素D是如何影响冠心病的呢？研究发现，维生素D是一种维生素，也属于激素范畴，是人体钙吸收最重要的调节因子。动脉粥样硬化是胆固醇和脂质沉积于动脉壁的结果，也常与钙化相关。血液中维生素D水平降低可能导致动脉钙化，进而增加冠心病风险。

为了进一步研究维生素D与冠心病的关系，研究人员对9704例65岁以上的老年妇女进行了研究。结果显示，在平均近11年的随访期间，服用维生素D的妇女冠心病死亡危险减少31%。这表明，维生素D对冠心病有一定的预防作用。

然而，这并不意味着我们可以随意补充维生素D。美国心脏学会并不推荐口服维生素或无机物制剂，健康人应从多样化饮食中获取以上营养物质。在提倡应用维生素D治疗和预防冠心病之前，还需要更多的研究来证实其疗效和安全性。

除了维生素D，还有其他方法可以降低冠心病风险。首先，保持健康的生活方式至关重要，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。其次，定期体检，及时发现并控制心血管疾病风险因素，如高血压、高血脂等。最后，对于已患有冠心病的人群，应积极治疗，定期复查，预防疾病复发。