6大方案拯救被晒黑的肌肤

秋风起，夏日的炎热渐渐远去，但被夏日骄阳晒黑的肌肤却成了许多人的烦恼。如何才能让肌肤恢复白皙呢？以下是一些有效的方案，帮助你的肌肤重拾光彩。

方案一：充足的水分补充

日晒后的肌肤会流失大量的水分，因此保持肌肤的水分充足至关重要。你可以使用肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下）进行保湿，同时也能镇静皮肤。进入室内后，及时卸妆，并随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水也是不错的选择。

方案二：美白化妆水的双重呵护

含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，还能通过水分的迅速渗透达到收敛和美白的效果。如果你以前使用的是普通的爽肤水，不妨尝试换成特殊的美白化妆水。

方案三：24小时不间断美白

白天紫外线强烈，使用美白产品抑制黑色素生成并抵御紫外线侵害非常重要。但要想肌肤达到真正的完美白皙，夜间的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而细胞的再生速度也比日间快两倍，因此黑色素也会继续产生。因此，晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间。

方案四：专业的美白修复

如果可能的话，尽量每周或十天到美容院进行一次常规皮肤护理，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，让美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜

为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节

维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。