调脂的“金钥匙”就在患者手中

近年来，我国高血压患者人数已超过1.6亿，其中35岁以上人群中，高血压合并血脂异常的患者高达3700万。高血压与血脂异常常同时存在，血脂异常会加剧心脑血管疾病的危险性。因此，高血压患者除了降压治疗外，还需要进行调脂治疗。

山东大学齐鲁医院心内科副主任医师纪求尚指出，调脂治疗并非首选，改变不良生活习惯、调整饮食结构、加强体育锻炼等非药物治疗措施才是首选。只有在非药物治疗无效的情况下，才考虑药物治疗。

天津医科大学总医院心内科主任万征教授表示，调脂药物的应用非常讲究个体化，需根据患者的具体情况选择合适的药物。盲目服药不仅无法治疗疾病，还可能产生严重后果。

纪求尚教授强调，合理饮食和规律运动是控制血脂的基础。对于轻度血脂异常者，非药物疗法往往就能达到治疗效果。

万征教授指出，高血压患者应保持健康的饮食习惯，多吃富含蛋白质、胆固醇低的食品，如瘦肉、鱼、鸡、鸭、鹅、豆类、豆制品等。同时，应增加体力活动，戒烟限酒，避免过度精神紧张。

调脂治疗并非万能，患者应积极配合医生进行治疗，并保持良好的生活习惯，才能真正控制血脂，降低心脑血管疾病的风险。