白露节气：慎防气管炎和花粉热

白露时节，天气逐渐转凉，早晚温差大，是支气管哮喘和花粉热的高发季节。

支气管哮喘是一种常见的过敏性疾病，主要症状为咳嗽、胸闷、气急、哮鸣、呼吸困难等。预防哮喘，首先要避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。其次，要加强体育锻炼，提高自身免疫力。此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也能有效预防哮喘发作。

花粉热是一种季节性过敏性疾病，主要症状为鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、眼痒等。预防花粉热，首先要了解自己的过敏原，尽量避免接触。其次，要加强锻炼，提高自身免疫力。此外，外出时佩戴口罩，也能有效预防花粉热。

白露时节，除了要预防哮喘和花粉热，还要注意日常保养。早晚温差大，要适时增减衣物，避免感冒。同时，要保持室内空气流通，避免空气污染。

如果出现哮喘或花粉热症状，要及时就医。在医生指导下，选择合适的治疗方案。常见的治疗哮喘的药物有：支气管扩张剂、抗炎药物、激素等。治疗花粉热的药物有：抗组胺药物、糖皮质激素等。

白露时节，注意保暖，预防疾病，保持健康的生活习惯，才能度过一个美好的秋天。