乙肝者切忌心情“感冒”

公司组织年度体检，张女士意外发现自己感染了乙肝病毒。她不禁想起，自己平日里身强体壮，从不生病，怎么会染上这种传染病呢？医生告诉她，肝功能正常，无需服药，但张女士还是难以释怀。她开始变得情绪低落，工作生活都受到影响。

张女士的同事小李发现她最近变得沉默寡言，经常为一些小事生气。小李劝慰她说：“别太担心，乙肝病毒感染很常见，保持乐观的心态最重要。”但张女士总是将注意力放在自己的病情上，觉得生活失去了色彩。

张女士的焦虑情绪逐渐蔓延到工作和生活中，她开始怀疑自己的能力，甚至怀疑人生的意义。她开始频繁出入医院，咨询医生如何治疗乙肝。医生告诉她，乙肝病毒并不会直接影响生活质量，关键是保持良好的心态。

在一次心理辅导中，心理医生告诉张女士，乙肝病毒并不会导致情绪低落，而是她自己的心理负担导致的。医生建议她参加一些兴趣班，丰富自己的生活，转移注意力。张女士开始尝试瑜伽、绘画等兴趣爱好，并逐渐走出心理阴影。

张女士的病情逐渐好转，她开始重新审视自己的人生。她意识到，乙肝病毒并不是生活的全部，而是一次自我救赎的机会。她开始关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，并积极参与公益事业，帮助更多乙肝患者树立信心。

张女士的故事告诉我们，乙肝病毒并不可怕，可怕的是我们对疾病的恐惧和焦虑。保持乐观的心态，积极面对生活，才是战胜疾病的最佳武器。