别让孩子“吃”出近视眼

近年来，近视眼已经成为困扰许多青少年的常见眼病。除了遗传因素外，不良的饮食习惯与近视眼的发病也有着密切关系。

研究表明，过多的糖分摄入会导致体内维生素B缺乏，进而引发视神经炎。而维生素A的缺乏则容易导致夜盲症。因此，保持饮食酸碱平衡对于预防近视眼至关重要。

如今，许多孩子偏爱甜食、火腿、腊肠等酸性食品，导致血液中碱性物质浓度下降，进而影响眼角膜和睫状肌的正常功能，增加近视眼的发生风险。

除了饮食调整，中医治疗近视眼也具有一定的优势。中医认为，近视眼与肝肾不足、脾胃虚弱等因素有关。因此，中医治疗近视眼通常采用“中医点穴治疗+内服中药+中药熏蒸”的综合疗法。

中医点穴治疗能够刺激眼部相关穴位，改善局部血液循环，促进眼部组织的恢复。内服中药则能调理肝肾，补益脾胃，从根本上改善近视眼的发病机制。中药熏蒸则能帮助眼部排湿排毒，缓解眼部疲劳。

中医治疗近视眼通常以10次为一个疗程，每天可以进行2次治疗，5天即可完成一个疗程。一般情况下，一个疗程的治疗就能明显改善视力。

除了以上方法，日常生活中保持良好的用眼习惯也是预防近视眼的重要措施。家长应引导孩子养成良好的用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查。