宝宝磨牙危害大 8个妙招巧应对

宝宝磨牙，是许多家长关心的问题。磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，受三叉神经支配。磨牙可能是阶段性出现，也可能是每晚发生。

宝宝磨牙的危害不容忽视：

1. 影响情绪：磨牙会导致面部疲劳，下颌关节和肌肉酸痛，影响孩子情绪。

2. 导致牙痛：夜间磨牙时唾液分泌减少，牙齿磨损严重，导致牙齿疼痛和下颌关节紊乱。

3. 影响脸型：磨牙时咀嚼肌收缩，导致脸型变化，影响美容。

4. 影响睡眠：磨牙伴随身体移动和心跳加快，影响睡眠质量。

5. 影响一生：磨牙习惯可能伴随一生，应及时治疗。

如何应对宝宝磨牙：

1. 保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯。

2. 避免临睡前吃得过饱。

3. 补充维生素D、钙片，多晒太阳。

4. 避免睡前观看刺激电视，缓解心理压力。

5. 定期看牙科医生，进行牙齿矫正和治疗。

6. 调整睡姿，避免蒙头睡觉。

7. 搓热手心按摩肚脐，促进消化。

8. 中药治疗：鲜枸杞菜煲汤，芦根、茯苓、黄连煎汤，针刺合谷穴位。