孕前妈妈常规健康检查手册

怀孕是人生中一个重要的阶段，准妈妈的健康直接关系到未来宝宝的安危。为了确保母婴健康，孕前和孕期需要进行一系列的常规健康检查，以及一些特殊项目的检查。

一、孕前常规健康检查

1. 盆腔检查：通过医生观察外阴、阴道、宫颈是否有异常，触摸子宫和卵巢，可以发现外阴和阴道炎症、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见疾病。

2. 白带检查：通过显微镜检查白带，可以诊断阴道炎，并检查性传播疾病。

3. 宫颈刮片检查：用于检查宫颈癌，刮下来的细胞经显微镜检查后可以确定有没有宫颈癌。

4. B超：可以发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见的妇科盆腔内病变。

二、孕期特殊检查

1. 产前筛查：通过血清学检查和超声波检查，可以评估胎儿是否存在染色体异常、神经管缺陷等。

2. 羊水穿刺：通过抽取羊水，可以检测胎儿染色体异常、遗传性疾病等。

3. 胎儿监护：通过超声波监测胎儿在宫内的生长和发育情况，以及胎心率等。

三、孕期健康保健

1. 适当补充叶酸：叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，建议准妈妈从孕前三个月开始补充。

2. 保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，避免接触有害物质，保持充足的睡眠和适当的运动。

3. 注意营养均衡：摄入充足的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素，保证母婴健康。

4. 定期产检：按时进行产检，及时发现并处理孕期并发症。