女性盆腔炎的预防及调护

女性盆腔炎是一种常见的妇科炎症，预防和调护对于维护女性健康至关重要。

首先，要杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥。每晚用清水清洗外阴，专人专盆，避免用手掏洗阴道，更不要使用热水、肥皂等刺激性物品。

其次，月经期、人流术后及妇科手术后，要特别注意个人卫生，禁止性生活，避免游泳、盆浴、洗桑那浴等，勤换卫生巾，以防感染。

对于急性或亚急性盆腔炎患者，要积极配合治疗，卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物排出。慢性盆腔炎患者也要注意劳逸结合，避免过度劳累。

观察白带的变化，若出现量多、色黄、质稠、有臭味等情况，应及时就医。同时，注意观察大便情况，若出现便中带脓、里急后重等症状，也要及时就医。

对于慢性盆腔炎患者，要避免长期服用抗生素，以免导致菌群紊乱。注意饮食调护，加强营养，发热期间宜食清淡易消化食物，白带增多者忌食辛辣油腻食物。

做好避孕工作，减少人工流产次数，避免手术中感染。