防肾病不能只靠“看尿液”

近年来，慢性肾病已成为危害人类健康的“沉默杀手”。许多患者直到病情严重才被发现，错失了最佳治疗时机。本文将围绕慢性肾病展开，从病因、症状、预防和治疗等方面进行科普，帮助大家更好地了解这一疾病。

一、慢性肾病的病因

1. 高血压：高血压是慢性肾病的主要病因之一，长期高血压可导致肾脏血管硬化、狭窄，影响肾脏功能。

2. 糖尿病：糖尿病是慢性肾病的另一大常见病因，高血糖可导致肾脏微血管病变，损害肾功能。

3. 高血脂：高血脂可导致血管内皮损伤，加重肾脏负担。

4. 慢性感染：如慢性肾盂肾炎、慢性膀胱炎等，可导致肾脏反复受损。

5. 遗传因素：部分患者存在遗传性肾脏疾病，如多囊肾、遗传性肾炎等。

二、慢性肾病的症状

1. 蛋白尿：尿液中出现泡沫，且泡沫不易消散。

2. 血尿：尿液中出现红色或棕色物质。

3. 尿量异常：尿量增多或减少。

4. 腰痛：肾脏部位出现疼痛。

5. 高血压：部分患者伴有高血压症状。

6. 水肿：面部、下肢等部位出现水肿。

三、慢性肾病的预防

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，限制高蛋白食物摄入。

2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

3. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病患者要积极治疗，控制血压和血糖。

4. 定期体检：定期进行尿常规、肾功能等检查，及早发现肾脏疾病。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可加重肾脏负担。

四、慢性肾病治疗

1. 药物治疗：针对病因进行治疗，如控制血压、血糖、血脂等。

2. 血液透析：适用于晚期慢性肾病患者，通过人工肾脏清除血液中的毒素。

3. 肾脏移植：适用于适合移植的患者，但手术风险较大。

五、慢性肾病患者的自我管理

1. 积极配合医生治疗，按时服药。

2. 保持良好的生活习惯，控制血压、血糖、血脂。

3. 定期复查，监测肾功能。

4. 注意饮食，避免食用刺激性食物。

5. 保持积极乐观的心态，提高生活质量。