14种按摩方法可养生防癌

肿瘤是一种常见的严重疾病，中医认为其发生与正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等因素有关。中医认为，通过调理肝、脾、肾的功能，可以预防肿瘤的发生和发展。

以下是一些可以帮助预防肿瘤的按摩方法：

1. 叩齿：有助于提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃。

2. 摩头：有助于畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发。

3. 搅海：有助于生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良。

4. 鼓漱：有助于助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能。

5. 鸣天鼓：有助于充肾阴、补真元、健脑醒神、消除疲劳、清肝泻火、解郁散结、疏通经络、调和脏腑。

6. 拍胸：有助于畅通气机、安神定惊、宣肺利气、止咳化痰。

7. 揉脘腹：有助于健脾和胃。

8. 摩脐轮：有助于温阳固脱、益精壮元。

9. 疏肝胆：有助于疏肝利胆、理气导滞、调和冲任。

10. 擦少腹：有助于疏肝理气、补肾益精。

11. 摩腹：有助于固本培元、健脾和胃、强身健体。

12. 腰功：有助于调和气血、疏经通络、补肾益精、温经散寒、调和脏腑、补肾培元、强身益寿。

13. 翕周：有助于滋阴降火、补肾壮腰。

14. 擦涌泉：有助于引火归元、滋阴育阳、安阳宁志、活血通络。