无症状猝死 恋上“高压族”

在现代社会，竞争激烈，工作压力大已成为普遍现象。不少白领阶层因高压工作而猝死的新闻屡见不鲜，这引起了社会广泛关注。

广东省人民医院省心研所心内科钱卫民主任医师指出，近年来，因工作压力大、情绪紧张而患病的人群比例逐年上升。这些人群普遍存在以下不良生活方式：暴饮暴食、吸烟酗酒、缺乏运动、长期睡眠不足、情绪不佳等，这些因素都可能导致心脏问题。

值得注意的是，女性并非心血管疾病的偏好人群，因为绝经前的女性可受到雌激素的保护。然而，近年来，越来越多的年轻职业女性因工作压力导致心脏问题。一些女性因过度劳累而出现心跳过快、血管收缩等问题，甚至出现冠状动脉痉挛，导致血运不畅，引发严重后果。

钱卫民主任医师指出，压力对心脏健康的影响主要表现在以下两个方面：

1. 五十岁以上人群：

长期处于紧张状态会导致交感神经兴奋度升高，心率加快，外周血管收缩，血压升高，损害血管和心脏。同时，心率加快还会增加心律失常的发生机会。此外，长期处于紧张兴奋状态还会导致茶酚胺分泌增多，心肌细胞长时间处于兴奋状态，最终导致心脏病。

2. 五十岁以下人群：

五十岁以下的人群则表现为胸闷、心慌、胸痛、全身出汗、肌肉紧张等类似心脏病的反应。这些症状可能与精神压力有关，如焦虑、抑郁、躁狂、惊恐等。这些精神疾病会引发心脏问题，如室性早搏、心律失常等。

钱卫民主任医师提醒，要预防心脏病，首先要学会缓解压力，保持良好的心态。其次，要养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠、戒烟限酒等。此外，还要定期进行体检，及时发现并治疗心脏问题。