小习惯让婚姻更幸福

在婚姻生活中，夫妻双方的健康状况直接影响着家庭的幸福。以下是一些医学相关的科普知识，可以帮助夫妻双方建立健康的婚姻生活。

1. 筛掉非原则问题

在婚姻生活中，难免会遇到一些鸡毛蒜皮的小事，如家务分工不均、购物观念不合等。夫妻双方要学会筛选问题，将精力集中在原则性问题，如忠诚、信任、责任感等方面。

2. 增强免疫力，预防疾病

良好的免疫力是抵御疾病的重要保障。夫妻双方可以通过保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，增强免疫力，预防疾病。

3. 心理健康，婚姻基石

心理健康是婚姻生活的基石。夫妻双方要学会调节自己的情绪，遇到问题时，采取积极的态度，寻求合理的解决方法。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助。

4. 重视婚前检查，了解彼此健康状况

婚前检查是保障婚姻健康的重要环节。通过婚前检查，夫妻双方可以了解彼此的遗传病史、传染病等情况，为婚姻生活做好准备。

5. 合理用药，关注药物副作用

夫妻双方在用药过程中，要遵循医嘱，合理用药。同时，关注药物的副作用，避免因药物导致健康问题。

6. 定期体检，关注身体状况

定期体检是了解自身健康状况的有效途径。夫妻双方要定期进行体检，关注身体状况，做到有病早发现、早治疗。