街道边常见的粉色花,不仅能安神,还能美颜!

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
医疗数据守护者

合欢花,这种在街头巷尾常见的粉色花朵,近年来逐渐受到人们的关注。它不仅美丽,更具有丰富的药用价值。合欢花具有舒郁、理气、安神、活络的功效,常用于治疗郁结胸闷、失眠健忘、疮痈等证。

在中医理论中,合欢花被誉为‘心之花’,对心火亢盛、心神不宁等症状具有显著的疗效。现代研究表明,合欢花中含有丰富的生物碱、黄酮类化合物等活性成分,具有镇静、镇痛、抗炎、抗肿瘤等多种药理作用。

那么,如何利用合欢花进行日常养生呢?以下是一些实用的方法:

1. 合欢花茶:将干燥的合欢花与茶叶一起泡水饮用,可以起到安神、助眠的作用。

2. 合欢花粥:将合欢花与大米一起煮粥,适合失眠、健忘等症状的人群食用。

3. 合欢花汤:将合欢花与瘦肉、排骨等食材一起炖汤,具有理气、活络的功效。

4. 合欢花泡酒:将合欢花与白酒一起浸泡,制成合欢花酒,具有舒郁、安神的作用。

当然,在使用合欢花进行养生时,也要注意以下几点:

1. 合欢花性平,味甘,适合大多数人食用。

2. 合欢花泡酒时,最好选用50度以上的白酒,以确保药效。

3. 合欢花不宜与咖啡、茶叶等刺激性食物同食。

4. 合欢花泡茶时,不宜长时间浸泡,以免影响药效。

总之,合欢花是一种具有丰富药用价值的植物,适合日常养生保健。让我们充分利用这种大自然的馈赠,为自己的健康加分吧!

推荐医生列表
吕水林头像
吕水林 3 可开方
河南省中医院 中医男科
好评1.0 | 接诊量858
擅长: 阳痿、早泄、肾虚、遗精、手淫过度、龟头敏感、性欲低下、勃起功能障碍、中途疲软、前列腺炎、前列腺增生、肾虚、脾虚、气血不足、少精弱精、肾精亏虚、性冷淡、肾阴虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,四肢不温,湿证,阴囊潮湿,盗汗,肝火旺盛,脾胃虚弱,便秘,大便湿腻,口干,口苦,口臭,肝郁,血瘀,腹泻,祛湿排毒,补血益气,滋阴降火,湿热下注,舌苔厚,气血两虚。耳鸣,健忘,失眠,多梦,焦虑,神疲乏力,勃起不坚,中途疲软,勃起无力,晨勃消失,尿频,尿急,尿不尽,尿痛等症状。
¥40.0
问医生
高玉军头像
高玉军 3 可开方
武汉市武昌医院 精神科
好评0.9981 | 接诊量9126
擅长: 精神分裂症、情感障碍、癫痫、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、睡眠障碍、痴呆症、创伤后应激障碍、器质性精神病、进食障碍、酒精毒品所致精神障碍等精神疾病。 人际关系、行为认知等心理治疗,以及夫妻、婆媳、母子家庭心理治疗、青少年心理障碍尤其擅长高学历患者心理咨询(答辩、论文、就业以及海外留学生等)(如果咨询的话,请预约电话或视频咨询) 学习培训: 2013.12-2014.01 北京回龙观医院学习青少年心理干预和韦氏量表评估 2015.09-2016.10广西医科大学一附院学习神经内科 2016.12-2017.01北京师范大学心理学部学习心理干预和脑科学研究 2017.04-2017.05北京中科院学习脑科学研究 2018.05-2018.06西南大学心理学部学习脑科学和心理干预 2018.10-2018.10中南大学湘雅二院学习人际心理治疗 2018.11-2018.11中南大学学习抑郁症、焦虑症的认知行为治疗 2018.8-2018.9中南大学湘雅二院学习失眠认知行为疗法培训 2018.11-2018.12中南大学湘雅二院学习beck抑郁认知干预 2019.04-2019.11英国剑桥大学培训认知行为心理治疗 2019.11-2019.12香港中文大学深圳研究院学习失眠认知行为疗法 2021.09-2021.12武汉大学人民医院学习精神病学和心理治疗 2022.01-2022.12北京大学第六医院学习脑科学研究 2022.12-2023.11加拿大麦吉尔大学学习精神影像技术和心理治疗
¥40.0
问医生
高国政头像
高国政 3 可开方
洛阳市中心医院 中医男科
好评0.9998 | 接诊量43479
擅长: 早泄、阳痿、不孕不育、前列腺炎、尿路感染、勃起功能障碍、肾亏、补肾壮阳;性欲低下;早泄、龟头敏感;不孕不育、性功能障碍、无精子症、少精弱精症;前列腺炎、前列腺增生;包皮龟头炎、尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血精、遗精、精索静脉曲张、阴囊潮湿、阴茎短小、包皮过长、包皮手术、珍珠疹、膀胱过度活动综合征、肾虚、性欲低下、性冷淡、手淫、脱发、失眠多梦、易疲劳等男性疾病。
¥35.0
问医生
陈旭东头像
陈旭东 3 可开方
中南大学湘雅二医院 精神科
好评0.9972 | 接诊量797
擅长: 擅长儿童青少年心理问题、抑郁症、焦虑障碍、双相情感障碍、厌学、游戏成瘾及失眠等的诊治与心理咨询及治疗。
¥80.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
简单又有效的夜猫子养生方

简单又有效的夜猫子养生方

#失眠 #失眠 #视力模糊 #中医 #视力模糊 #头晕 #熬夜 #养生 #熬夜 #养生 #头痛 #皮肤干燥 #中医调理
左手爱情右手欲望

左手爱情右手欲望

#爱情 #事业 #爱情 #事业 #选择 #情感 #婚姻 #情感 #婚姻 #生活 #性伙伴关系 #性伙伴关系
8个助眠妙招 让你睡个美容觉

8个助眠妙招 让你睡个美容觉

#多梦 #睡眠呼吸暂停 #多梦 #失眠 #助眠产品 #健康生活 #失眠 #助眠产品 #睡眠障碍 #睡眠障碍 #助眠 #睡眠环境 #放松身心 #睡眠环境 #放松身心 #睡眠质量
神经衰弱失眠症状表现

神经衰弱失眠症状表现

#治疗 #神经衰弱失眠 #治疗 #睡眠 #神经衰弱 #心理 #心理 #生活 #失眠 #健康 #症状 #症状
针灸可以治疗失眠吗

针灸可以治疗失眠吗

#治疗 #针灸治疗失眠 #医疗 #失眠治疗 #针灸 #神经系统 #神经系统 #中医治疗 #失眠 #内分泌系统 #健康 #失眠原因 #内分泌系统 #针灸原理
睡觉前不能吃几样食物

睡觉前不能吃几样食物

#晚餐与睡眠 #饮食与健康 #睡眠质量 #不良饮食习惯 #不良饮食习惯 #改善睡眠质量 #睡眠障碍 #晚餐 #睡前饮食 #睡眠障碍原因
男人专属的洗浴养生方

男人专属的洗浴养生方

#洗澡 #疾病预防 #疾病预防 #男性洗澡 #养生方法 #男性健康 #沐浴用品 #沐浴用品 #健康生活 #养生
吃什么治黑眼圈

吃什么治黑眼圈

#黑眼圈 #眼部护理 #饮食调理 #睡眠 #生活习惯 #黑眼圈 #饮食调理 #眼部护理 #眼霜 #睡眠不足
晚上捶背能睡一个好觉

晚上捶背能睡一个好觉

#中医养生方法 #背部保健 #健康长寿 #捶背 #背部保健 #健康长寿 #睡眠质量 #中医养生 #失眠治疗 #捶背方法 #中医养生 #失眠治疗 #养生保健 #背部按摩
宝宝不同睡眠状态的健康状况

宝宝不同睡眠状态的健康状况

#耳聋 #健康问题 #育儿知识 #家庭护理 #佝偻病 #发烧 #蛔虫病 #婴儿睡眠问题 #宝宝夜间出汗 #育儿知识 #家庭护理 #婴儿睡眠 #疾病预防 #儿科 #宝宝发烧 #宝宝耳聋 #宝宝蛔虫病 #儿科 #宝宝惊恐症
失眠 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明