糖尿病患者要小心谨“肾”

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，不仅影响着患者的血糖水平，还可能引发多种并发症，其中糖尿病肾病便是其中之一。据统计，约20%～40%的糖尿病患者会患上糖尿病肾病，这种病症已成为糖尿病患者致死致残的主要原因之一。

糖尿病肾病早期症状不明显，容易被忽视。因此，糖尿病患者要格外注意自身肾脏健康。以下是一些预防糖尿病肾病的建议：

1. 定期检查：糖尿病患者要定期进行尿常规、肾功能等检查，以便及早发现糖尿病肾病。

2. 控制血糖：严格控制血糖水平是预防糖尿病肾病的关键。患者要按时服用降糖药物，并保持良好的生活习惯。

3. 降压治疗：高血压是糖尿病肾病的危险因素之一。患者要积极进行降压治疗，将血压控制在正常范围内。

4. 蛋白质摄入：糖尿病肾病患者要控制蛋白质摄入量，避免加重肾脏负担。可适当补充牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白。

5. 饮食调理：糖尿病肾病患者要合理饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃动物内脏、干果等高磷食物。

6. 积极治疗并发症：糖尿病肾病常与其他并发症并存，如高血压、高血脂等。患者要积极治疗这些并发症，以降低糖尿病肾病的发病率。

糖尿病肾病虽然严重，但只要患者能够积极预防和治疗，仍有可能控制病情，提高生活质量。