美容大王日常护发7守则

　　头发作为人体重要的组成部分，其健康与否直接影响到一个人的形象和气质。而美容大王大S的秀发，更是成为了她鹤立鸡群的标志。那么，大S是如何保养自己的头发，使其保持柔顺笔直的呢？今天，我们就来揭秘大S的日常护发7守则。

　　守则1：远离摩擦

　　头发容易受到外界摩擦的损害，因此，我们在日常生活中要尽量避免让头发接触到不应该接触的东西。例如，在坐椅子时，要注意将头发撩到胸前来，避免头发被夹在背部和椅背之间；在坐车时，要将头发放在安全带的前面，避免安全带压着头发；在家看电视时，要将头发放到前面，避免头发摩擦到沙发。

　　守则2：保持清洁

　　头发要保持清洁，定期使用适合自己发质的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品，以免损伤头发。此外，还要注意保持头发的湿润，使用护发素或发膜等护发产品，为头发补充营养。

　　守则3：合理饮食

　　头发健康与人体健康密切相关，因此，我们要注意保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，为头发提供充足的营养。此外，还要避免过量摄入刺激性食物，如辛辣、油腻等。

　　守则4：避免热损伤

　　热工具如吹风机、卷发棒等，容易对头发造成热损伤。因此，在使用这些工具时，要注意调节温度，避免高温对头发造成损害。同时，可以涂抹一些护发精油，保护头发免受热损伤。

　　守则5：定期修剪

　　头发末端容易分叉、断裂，定期修剪可以去除这些受损的头发，避免分叉、断裂现象加重。一般来说，建议每3-4个月修剪一次头发。

　　守则6：保持好心情

　　心理健康对头发健康也至关重要。保持良好的心态，有助于头发的健康生长。当心情不好时，可以尝试通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解压力。

　　守则7：定期检查

　　如果发现自己的头发出现异常情况，如脱发、头皮屑增多等，应及时到正规医院就诊，查找原因并进行治疗。

　　总结来说，想要拥有一头柔顺笔直的头发，我们需要从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，保持头发健康。