冷女人脸上易长斑

　　在寒冷的冬季，街头巷尾常常可见穿着清凉的年轻女性，她们为了追求时尚，不惜将双腿、腰部暴露在外。然而，医生提醒我们，这样的穿着并不会让人变得更美，反而会加速衰老，导致面部长斑。

　　南京市第一医院中医针灸科王晶主任指出，‘冷女人’由于血行不畅，不仅会导致手脚冰凉，还会使面部容易长斑。这是因为寒冷天气中，身体血液容易淤滞，导致皮肤缺乏生气。女性的美丽离不开水润通透的肌肤，而这一切都依赖于体内气血的畅通。

　　许多白领女性因长期劳累、工作压力大以及冬季不注意保暖，导致面色暗淡、长斑、苍白等问题。这些问题都与气血不畅有关。此外，血行不畅还可能引发妇科疾病。近期，南京市第一医院妇科病患者数量上升30%以上，其中许多病例都与宫寒有关。

　　王晶主任表示，女性的生殖系统最怕冷，下半身着凉会导致宫寒，进而引发痛经、性欲淡薄、白带增多等问题。宫寒还会导致盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。中医认为‘暖宫孕子’，只有保持子宫、盆腔气血畅通，才能消除炎症，实现健康孕育。

　　为了保持身体健康，女性在冬季要注意保暖，适当食用一些‘防燥不腻’的平补之品。王晶主任建议，女性可以多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，适当食用牛、羊、狗肉等温补食物，以增强体质和抵抗力，达到润泽脏腑、养颜护肤的效果。