婴幼儿缺钙的影响

儿童缺钙一直是家长们关注的焦点，那么如何判断孩子是否缺钙呢？从一些典型的症状入手，我们可以初步判断孩子是否存在缺钙的问题。

首先，缺钙的儿童常常会出现多汗的症状，这种多汗与温度无关，尤其是在入睡后头部出汗，导致小儿头颅不断磨擦枕头，久而久之，颅后可见枕秃圈。此外，精神烦躁，对周围环境不感兴趣，夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止也是缺钙的常见表现。

对于1岁以后的孩子，缺钙还会表现为出牙晚，前囱门闭合延迟，前额高突，形成方颅。此外，肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸等骨骼畸形，以及出牙迟、学步晚、X型腿、O型腿、生长迟缓、含胸驼背、抽筋、关节酸痛等症状，都与缺钙有关。

中国妇幼保健协会的专家指出，学龄期儿童（包括小学生和中学生）是骨骼发育和身高增长最快的时期，人体50%的骨矿含量都是在这一时期储存。如果此时每日保证充足的钙，可以使骨骼、内脏、大脑得到充分的发育，对于身高和体重的增加非常重要。

专家还提醒，孩子在长个期间由于长得太快，对钙的需求量比一般孩子要求更多。如果此时摄取的钙不足，就只够维持孩子骨骼长长的需要，那么骨骼要长粗壮的需求救无法满足。其结果只会使您的孩子加入“豆芽菜”的行列，四肢细长，看似苗条，实则弱不禁风。

那么，应该在何时给孩子补钙呢？专家表示，有几种情况需要特别注意：两岁以内的宝宝户外活动较少，生长迅速，容易缺钙；早产儿、双胞胎、冬季出生的孩子较其他孩子容易缺钙；生长迟缓、父母身高较低的孩子应注意补钙，促进孩子骨骼的生长；当发现近期您的孩子身高猛增的时候请注意合理的钙补充；当孩子长牙齿和换牙齿的时候，钙可以帮助孩子的牙齿健康生长；挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱吃奶制品的孩子容易缺钙；营养条件过好，体重超常的儿童对钙的需求比一般孩子要多。