白领阶层已成胃病高危族

随着现代生活节奏的加快，白领阶层已成为胃病的高危人群。一项针对京沪粤三地白领进行的调查显示，从事销售、市场与技术工作的白领胃病情况甚至超过了出租车司机。

导致白领成为胃病高危一族的原因主要有以下几点：

1. 工作不定时：由于工作性质，白领们经常加班、出差，作息时间不规律，导致肠胃功能紊乱。

2. 工作超时：超过一半的白领每周工作时间超过10小时，长期处于高压状态，导致胃酸分泌过多。

3. 不良饮食习惯：白领们由于工作繁忙，往往忽视饮食健康，经常食用辛辣、油腻食物，并伴有烟酒嗜好，导致胃黏膜受损。

4. 工作压力：职场竞争激烈，白领们承受着巨大的压力，导致肠胃系统无法得到正常的休息。

针对白领胃病，以下是一些建议：

1. 保持规律作息，避免熬夜。

2. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物，戒烟限酒。

3. 适当运动，缓解压力。

4. 定期体检，及时发现并治疗胃病。

5. 如果出现胃部不适，应及时就医。