德国人对儿童的刷牙精准到数据

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近年来,我国儿童龋齿问题日益严重,据统计,我国儿童龋齿患病率高达70%,其中,5岁以下儿童龋齿患病率更是高达50%。这与我国儿童口腔保健意识不足、刷牙方法不正确等因素密切相关。

德国达姆施塔特牙齿卫生协会的莱尔医生指出,德国人对儿童刷牙的重视程度可见一斑。他认为,90%的儿童饱受龋齿之苦,其中25%的人症状特别严重,20%的人深受口臭困扰。究其原因,主要是我们刷牙的方法不对,大多数人没有得到任何专业指导,刷牙时用力太大,这会损伤牙齿和牙龈。

那么,如何正确刷牙呢?以下是一些建议:

1. 刷牙时间要充足:每次刷牙时间应控制在2-3分钟,确保每个牙面都得到清洁。

2. 刷牙力度要适中:刷牙时力度要适中,避免用力过猛损伤牙齿和牙龈。

3. 刷牙方法要正确:采用巴氏刷牙法,先从牙齿内壁开始刷起,然后再刷牙齿外侧。牙刷要和牙齿以及牙龈成45度角,使牙刷振动式运动,从牙根刷起,后及全牙。

4. 定期检查口腔:建议每半年进行一次口腔检查,及时发现并处理口腔问题。

5. 注意口腔卫生:养成良好的口腔卫生习惯,如饭后漱口、使用牙线等。

此外,家长要加强对儿童口腔保健的重视,从小培养孩子正确的刷牙习惯,定期带孩子进行口腔检查,确保孩子的口腔健康。

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