什么是所谓颈椎肥大症

颈椎肥大症，又称颈椎病或颈椎综合征，是一种常见的颈部疾病。它主要是由于颈椎的骨刺增生引起的颈痛、头晕、手麻等症状。这种病症多见于40岁以上的中老年人，尤其是一些长时间保持低头姿势工作的人群，如办公室工作人员、学生、司机等。

颈椎肥大症的发生与多种因素有关。首先，颈椎需要承担头部的大部分重量，而且活动范围较大，因此容易受到损伤。其次，随着年龄的增长，颈椎的椎间盘、椎体、关节等组织会出现退行性变化，导致骨刺增生。此外，长期低头、不良的坐姿、颈部受凉等也是颈椎肥大症的常见原因。

颈椎肥大症的治疗方法主要包括手术和非手术两大类。非手术疗法包括牵引、按摩、理疗、颈托、药物治疗等，适用于大多数病人。手术治疗通常在病情严重、非手术疗法无效时考虑。

为了预防颈椎肥大症，我们应该注意以下几点：

• 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。
• 定期进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。
• 避免颈部受凉，尤其在冬季。
• 选择合适的枕头，避免过高或过低。
• 定期进行颈椎检查，及时发现并治疗颈椎问题。

颈椎肥大症虽然常见，但只要我们注意预防和保健，就能有效降低发病风险。