老年人心律保健：慎防老年痴呆症

心律失常，一种常见的心脏疾病，在我国影响着约1200万人的健康，老年人更是其中的高风险人群。他们常常出现心慌、胸闷、气短、乏力等不适症状。然而，心律失常的危害远不止于此。最新研究表明，心房纤颤（房颤）患者比普通人群更容易患上痴呆症，且伴发房颤的痴呆症患者死亡风险更高。

美国纽约市蒙迪菲奥里医学中心老年精神科主任加里·肯尼迪博士指出，房颤是痴呆症的一个独立危险因素。研究发现，患有房颤的老年人患痴呆症的风险显著增加，特别是70岁以下的“年轻组”老人。究其原因，可能与房颤和痴呆症具有共同的风险因素，如高血压、炎症等因素有关。

为了降低老年人患痴呆症的风险，除了积极治疗心律失常，还应关注日常保养。在饮食上，应保持清淡，多吃富含钾、钙、镁的食物，如乳制品、坚果等。此外，预防感冒、发热也是降低心律失常风险的重要措施。当出现心慌症状时，可通过按压颈动脉窦、压迫眼球等方式缓解症状。若症状持续不缓解，应及时就医。

在治疗心律失常方面，药物治疗、手术治疗和导管消融术等方法可供选择。药物治疗主要包括抗心律失常药物、抗凝药物等。手术治疗包括心脏起搏器植入术、心脏除颤器植入术等。导管消融术是一种微创手术，通过导管将心律失常的异常电路切断，从而恢复正常心律。

值得注意的是，心律失常的治疗需要个体化方案。患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，定期复查，监测病情变化，也是保证治疗效果的关键。

总之，老年人心律保健至关重要。通过积极治疗心律失常、关注日常保养，可以有效降低老年人患痴呆症的风险，提高生活质量。