什么是骨性关节炎？

骨关节炎，又称骨关节病、退行性关节炎等，是中老年人常见的关节疾病之一。它主要是由于关节软骨的退变和破坏，导致关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。随着我国人口老龄化趋势的加剧，骨关节炎的发病率也在逐年上升。

骨关节炎的发病原因主要包括以下几个方面：

1. 老龄化：随着年龄的增长，关节软骨逐渐发生退变，抵抗力的下降使得关节容易受到损伤。

2. 体重过重：过重的体重会增加关节的负担，加速关节软骨的磨损。

3. 劳损：长期从事重体力劳动或运动，容易导致关节损伤，引发骨关节炎。

4. 关节损伤：关节受伤后，如果不及时治疗或治疗不当，容易引发骨关节炎。

5. 遗传因素：部分患者有家族史，遗传因素可能与其发病有关。

骨关节炎的治疗主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、软骨保护剂等，用于缓解关节疼痛和炎症。

2. 物理治疗：通过热疗、按摩、针灸等手段，改善关节功能，缓解疼痛。

3. 康复训练：通过关节活动、肌肉力量训练等，增强关节稳定性，预防关节损伤。

4. 手术治疗：对于晚期骨关节炎患者，可能需要关节置换等手术治疗。

除了以上治疗方法，患者还应注意以下几个方面：

1. 适当减肥：减轻关节负担，减缓关节软骨的磨损。

2. 适度运动：加强关节周围肌肉的力量，提高关节稳定性。

3. 保持关节温暖：避免关节受凉，减轻关节疼痛。

4. 注意关节保护：避免关节受到过度的损伤。