胸椎小关节紊乱推拿治疗手法演示

随着现代生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，胸椎小关节紊乱已经成为一种常见的职业病。胸椎小关节紊乱不仅会给患者带来疼痛，还会影响生活质量。今天，我们就为大家介绍一种有效的治疗方法——推拿。

一、胸椎小关节紊乱的病因及症状

胸椎小关节紊乱是指胸椎小关节因各种原因发生移位，导致关节功能障碍的一种疾病。常见的病因有：长期保持同一姿势、姿势不当、搬运重物等。症状表现为：胸椎部位疼痛、活动受限、肩背部疼痛、手臂麻木等。

二、推拿治疗手法

1. 按揉法：患者取坐位，医生站在患者背后，用双手拇指按揉患者胸椎部位，力度适中，以患者能忍受为宜。按揉5-10分钟。

2. 拉伸法：患者取坐位，医生站在患者一侧，用一手握住患者手腕，另一手按住患者肩部，轻轻拉伸患者手臂，使胸椎关节得到放松。拉伸2-3次。

3. 按摩法：患者取俯卧位，医生站在患者一侧，用双手掌根按摩患者胸椎部位，力度适中，以患者能忍受为宜。按摩5-10分钟。

4. 推拿法：患者取坐位，医生站在患者背后，用双手拇指推按患者胸椎部位，力度适中，以患者能忍受为宜。推按5-10分钟。

三、注意事项

1. 推拿治疗期间，患者应避免重体力劳动和剧烈运动。

2. 治疗期间，患者应保持良好的生活习惯，注意保暖。

3. 治疗结束后，患者应加强腰背部的锻炼，以增强肌肉力量，预防复发。