扇贝含锌丰富，味道鲜美，营养丰富

孩子放假在家非吵着要吃扇贝，吃过扇贝的人应该开始流口水了吧，因为扇贝味道很好吃，生活中很多人都喜欢海鲜，扇贝是人们最喜欢的海鲜之一。

随着当今社会的进步，家家都步入了小康生活。扇贝已经成为家庭经常食用的海鲜，每个人都能负担得起。扇贝是一种适合所有年龄段的人食用。营养丰富， 肉质里含有大量的蛋白质和牛磺酸。还富含丰富的欧米伽3脂肪酸，B维生素、镁和钾，不饱和脂肪酸。

实践步骤：

第二步：将扇贝肉洗净，加入鸡蛋腌制一段时间。这样扇贝肉就更新鲜、更嫩、更美味了。

第四步：加入葱末和姜末，倒入碗中和玉米粒，翻炒均匀。

第五步：倒入少许酱油提神，加入少许盐调味。

第七步：如果你愿意试试。 

扇贝是一个天然锌库。口感鲜嫩，味道鲜而不腻，它可以补充锌和益智。老人和孩子应该多吃。