《睡眠医学中国行》绝经期及绝经后严重损害妇女睡眠质量

著名国际期刊 NatSciSleep（睡眠的自然和科学）刊发了题为”与绝经相关影响睡眠质量的危险因素“一文，研究结果显示，妇女在围绝经期和绝经后的睡眠质量显著下降，这可能是导致女性失眠患病率高于男性的原因之一。该研究作者由韩国国立癌症研究院，韩国 CDC 和美国斯坦福大学等多位作者合作完成。

该项目研究对年龄在 45 岁-64 岁 3000 名韩国妇女，在绝经前、围绝经期和绝经后进行匹兹堡睡眠质量指数进行调查，结果显示，她们中共有 26%患有严重失眠障碍；而且失眠严重程度随绝经期的发展而加重，从绝经前的 18.8%到绝经后的 29.5%；围绝经期和绝经后她们严重失眠障碍的发生率分别为绝经前的 1.5 倍和 1.7 倍：慢性病、抑郁症、酗酒、服用膳食补充剂和单身女性是严重失眠的危险因素；健康状况、酗酒、慢性病、服用饮食补充和抑郁与失眠障碍显著相关。

作者认为，韩国围绝经期和绝经后妇女普遍存在睡眠质量差的问题；绝经过渡期的失眠治疗非常重要；作者还提出今后应重视失眠影响绝经过渡期妇女健康的机制研究。